黑豆养生 最近，文友的百谷茶一直谈起，我也上网查了相关的资料。所谓百谷茶其实也是很多种谷类按照一定的配比混合的东西，用开水泡水喝。当然人家专业的配比肯定有道理，也一定是有好处的。我想，对于我个人而言，那么多的谷类肯定是营养齐全的一种茶了，而且比例一定是适合大众喝的，对于我可能也有效果，但是肯定2021-07-26

住院 10月26日，周日。下午14:40许，我和朋友们从山上下来。正当在公路上行走的时候，左腿却突然发软，膝盖重重地磕在了地上。只听得咔吧一声，整条腿再也动弹不得。剧痛瞬间传遍全身。一旁的朋友们迅即围了上来询问情况，并很快拦下了一辆小车。朋友把我抱进车内，热心的司机放弃了原定行车路线，一路直奔邢台2021-07-26

秋风翌日 卯时才亮青草香蓝天归来话秋凉东方一片染红霞思忆昨日感慨长 刚才群里文友蝶儿飞问候早安随聊几句天气，忽然联想到昨日秋风大作的情景，对比何其明显，于是再写一首今天早起的情景，与昨日的诗词对比纪念。昨日的诗词为《秋风大作》2021-07-26

野花(二) 野花烂漫随雨开， 雨开断垣漫青来。 青来迷蝶舞篱笆， 篱笆缠绵绕野花。2021-07-26

中国著名少儿读物作家谭一寰（人物传记） 五十年代以来，他曾闻名于中国少儿读物界。他叫谭一寰，是学者型教师作家。中国农工民主党党员，上海市政协委员。1921年生，1944年毕业于江西中正大学教育系，之后，在攸县临中县中及攸县丹陵中学任教。1950年应校长刘佛年之邀，在上海市第一师范学校担任教师，2021-07-26

忆秦娥·夜无声 夜无声， 寂寞长空月与星。月与星，弱烛寒窗，秃笔墨声。半榻残梦泪共血，一集《荒草》苦掺疼。苦掺疼，诗书画印，卯榫亲朋。2017.2.13丁酉正月十七日晨2021-07-26

思夜 不舍更深夜雨飞，窗前灯下写春晖。几时同步坡头路，共嗅花香一并归。2021-07-26

诗心醉 平仄声中寻旧梦， 静观残月照西厢。 寒蟾不解其中味， 遥寄忧思入韵章。2021-07-26

入夏（五） 为文友回乡参加午收有感 午收怕遭连阴雨，分秒不失好时机。辛苦换取好收成，不教所获漏颗粒。2021-07-26

被折磨的夜 夜半被疼醒 唔着 翻腾着 浑身打着寒噤 拖着冷 赶着倦 夜半独自折磨 独自颤抖 累，十分累 半卧床头 只有颤抖的双手 紧抱自我2021-07-26